Gobierno Municipal de Arroyo Seco


 

:: COLONIA DE VACACIONES EN EL COMPLEJO INTEGRAL ::

   

El 6 de enero los niños que asisten  a la COLONIA DE VACACIONES MUNICIPAL celebraron el día de reyes disfrutando en el Complejo Integral LOS TIBURONES de un espectáculo artístico, peloteros y golosinas, junto a los profesores que diariamente dictan las actividades participaron en juegos recreativos y disfrutaron de ese día tan especial para los mas chicos.

:: 1º JORNADA POR LA ACTIVIDAD FISICA ::
 
 
 
Ejercicio físico, "el método para poner más años en su vida y más vida en sus años". (Dr.K.H. Cooper).
 
Este proyecto nació de la necesidad de concientizar a la población de la influencia positiva del ejercicio sobre la salud, con el objetivo de fomentar la actividad física desde edad temprana, en la infancia y en la adolescencia el hombre busca la salud para tener éxito en el deporte, en la adultez y entre los adultos mayores el hombre busca el deporte para triunfar en la salud.

LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
 
Ø      A nivel físico:
§          Elimina grasas y previene la obesidad.
§          Aumenta la resistencia ante el agotamiento.
§          Previene enfermedades y evita lesiones
§          Favorece el crecimiento.
§          Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad y resistencia.
§          Mejora la alineación postural.
§          Aumenta la eficiencia en las tareas.
§          Mejora el desarrollo muscular, otorgándole elasticidad y tonicidad.
§          Estimula la motricidad y coordinación.
§          Mejora el funcionamiento de todo el organismo.
§          Aumenta el bombeo sanguíneo al corazón.
§         Aumenta la capacidad pulmonar.
 
Ø      A nivel psíquico:
 
§          Disminuye el estres, la ansiedad y combate la depresión.
§          Aporta sensación de bienestar y alegría.
§          Regula el sueño y previene el insomnio.
 
Ø      A nivel socioafectivo:
 
§          Favorece la socialización y aumenta los contactos sociales.
§          Estimula el afán de trabajo en grupos.
§          Mejora la imagen corporal y la autoestima.
§          Canaliza la agresividad.
§          Nos enseña a aceptar y superar las derrotas.
§          Nos permite hacer amigos y nos da alegría.
§          Permite compartir experiencias agradables.
 
TRABAJO REALIZADO POR ALUMNOS DE LAS SIGUIENTES INSTITUCIONES:
Jardín Nº 3, Escuela Fiscal Nº 73, Escuela Fiscal Nº 247, Escuela Fiscal Nº 6036, Escuela Especial, Escuela Santa Lucía, Escuela San José, C.E.F. Nº 7046, Club A. Unión, Arroyo Seco Athletic Club, Club A. Talleres, Sociedad Italiana, La Barra Olímpica, Grupo de gimnasia para adultos del Centro Cultural.
 
 
:: AQUAEROBICS ::
 
   
 
La Subsecretaria de Cultura y Deporte puso en marcha la ESCUELA DEPORTIVA DE AQUAEROBICS destinado a mujeres jóvenes y adultas de nuestra ciudad. Las clases semanales se desarrollan en un importante marco de asistencia, quedando demostrado de esta manera la importancia y los beneficios que esta actividad otorga a quienes lo practican
 
Fundamentación:
 
Todo trabajo con mayores debe ir orientado hacia la mejora y el mantenimiento de la salud, entendiendo por salud "un completo estado de bienestar psico-físico-social" . Esta debe potenciar la mejora de la Resistencia Cardiovascular, mejora de la Flexibilidad, mejora de la Resistencia y Fuerza Muscular, mejora de la Composición Corporal, y limitar los parámetros de cantidad y calidad del ejercicio a los requerimientos de la edad y estado de salud. Así como trabajar en un entorno creativo y no competitivo.
Días y horarios:
Miércoles de 15 a 16hs.
Sábados de 10 a 11hs.
Lugar:
Complejo Integral de Natación
Profesora a cargo:
Melisa Giordano
 
 
 :: ESCUELAS DE FORMACION DEPORTIVA ::
 
 
 ::     GIMNASIA PARA ADULTOS MAYORES:
 
       
 
Destinado a personas mayores de 50 años
 
Fundamentación:
Al practicar algún deporte en forma regular, y por supuesto sin cometer abusos ni sobreentrenamientos, se está favoreciendo al funcionamiento del cuerpo. Cada órgano o sistema tiene una reacción determinada cuando se hace ejercicio.
El deporte beneficia, en primer lugar, al sistema cardiovascular, y la posibilidad de un accidente coronario, además de bajar la presión sanguínea. Ayuda a adelgazar y, como consecuencia, facilita el trabajo del corazón.
En el sistema respiratorio, los beneficios son evidentes: aumento de la capacidad de ventilación del pulmón y del consumo máximo de oxígeno. El esqueleto y la musculatura se ven favorecidos, ya que el deporte retrasa la pérdida fisiológica de masa ósea; mejoran así la artrosis, la osteoporosis y la artritis reumatoide. Los músculos se vuelven más resistentes y elásticos.
Días y horarios:
Lunes y jueves de 14 a 15hs.
Lugar:
Salón de usos múltiples del Centro Cultural
Profesores a cargo:
Damián Gonzalez y Melisa Giordano (solo los jueves)
 
 ::          Charlas sobre salud:
Seguimiento individual de las alumnas
CHARLAS TALLER sobre temas de salud.
Días y horarios:
Encuentros mensuales (PROXIMO ENCUENTRO VIERNES 26/09 A PARTIR DE LAS 18.30HS)
Doctora: Florencia Binolfi
 
  ::        AQUAEROBICS PARA JOVENES Y ADULTOS:
 
   
 
Destinado a mujeres jóvenes y adultas
 
Fundamentación:
 
Todo trabajo con mayores debe ir orientado hacia la mejora y el mantenimiento de la salud, entendiendo por salud "un completo estado de bienestar psico-físico-social" . Esta debe potenciar la mejora de la Resistencia Cardiovascular, mejora de la Flexibilidad, mejora de la Resistencia y Fuerza Muscular, mejora de la Composición Corporal, y limitar los parámetros de cantidad y calidad del ejercicio a los requerimientos de la edad y estado de salud. Así como trabajar en un entorno creativo y no competitivo.
Días y horarios:
Sábados de 10 a 11hs.
Lugar:
Complejo Integral de Natación
Profesora a cargo:
Melisa Giordano
 
 
 
 
 ::          DEPORTE PARA TODOS
 
Destinado a los niños de 5 a 13 años del Barrio Güemes.
 
         
 
Fundamentación:
El barrio Barrio Güemes ha quedado en la periferia de la ciudad, por lo cuál los niños que viven en él no tienen fácil acceso a los clubes, lo que les impide realizar actividades deportivas o culturales, sumado esto al porcentaje elevado de familias con pocos recursos económicos, es por eso que en esta segunda etapa se llegará al barrio con las escuelas deportivas y los talleres culturales.
Días y horarios:
*Lunes y Sábados de 15 a 17hs.
Lugar:
Predio vecinal.
Profesora a cargo:
*Damián Gonzalez, Melisa Giordano y Florencia Carello
 
 ::     ü     TALLER DE ESTIMULACION MOTRIZ:
 
Destinado a los niños con capacidades diferentes.
 
Fundamentación:
Todos necesitamos movernos para lograr el desarrollo de nuestras potencialidades biológicas, psíquicas y físicas. La necesidad de movimiento es inherente a la naturaleza humana. El movimiento es sinónimo de salud, calidad y buenos hábitos de vida. A partir de esta necesidad de movernos, es que el niño comienza su exploración con el mundo y su entorno. Cada aprendizaje, cada práctica es una nueva experiencia, que viene a complementarse con todas aquellas que se van adquiriendo a lo largo de nuestro crecimiento y desarrollo  como seres humanos.
Las actividades están orientadas a cada alumno en particular, teniendo en cuenta las patologías de cada niño y respetando los tiempos de los mismos
 
Días y horarios:
Miércoles de 9.45 a 10.45 hs
Lugar:
Salón de usos múltiples del Centro Cultural
Profesores a cargo:
Florencia Carello.